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È insegnante e Personal Trainer Olistico di : Pilates Matwork, Axis of Life (tecnica di riequilibrio posturale), Classi di Esercizi Bioenergetici, tecniche di Qi Gong di Yogaterapia e Discipline Olistiche Body - Mind per allenare ed educare al movimento e ad un corretto stile di vita (prendersi cura di sé attraverso l’unione di corpo-mente). Dirige e insegna nell’associazione,le discipline olistiche bioenergetiche, lo yoga ed il Pilates Mat work e posturale (nelle sue classi si nota subito l’approccio olistico-bioenergetico in cui ha enfatizzato il lavoro posturale, tonificante, respiratorio e propriocettivo, essenziali per un’armonia totale di corpo-mente, per rendere la lezione di pilates un lavoro evolutivo su più piani e quindi nell’intero).Collabora occasionalmente su appuntamento con altre palestre, centri benessere e associazioni come insegnante e terapeuta ad indirizzo wellness body - mind, occupandosi del recupero del benessere psicofisico, attraverso esercizi e discipline corporee atte a riequilibrare la condizione fisica, mentale ed energetica - spirituale della persona, utilizzando un mix di tecniche di discipline olistiche bioenergetiche orientali ed occidentali rivolte a persone che vogliano mantenersi in forma sia nell’aspetto corporeo che mentale. La sua strategia consiste nel seguire costantemente l’individuo studiando il percorso e il metodo migliore e più appropriato per il raggiungimento del benessere psicofisico energetico.
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Valentina Direttrice dell’Associazione |
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Valentina Sbardella, dopo anni di maturata esperienza nel campo delle discipline del benessere fisico spirituale ed emozionale costituisce, con gli altri soci, l’Associazione Spazio Bioenergetico W.B.M. con l’intento di divulgare e sperimentare le discipline body mind bioenergetiche orientali ed occidentali, che favoriscono lo sviluppo fisico, mentale ed energetico—spirituale nell’essere umano, tramite seminari di approfondimento ed aggiornamento , incontri , corsi settimanali o nel week-end. Fanno parte di tali discipline wellness le ginnastiche per il corpo, le ginnastiche per la mente e le arti olistiche, naturopatiche e bioenergetiche, all’interno delle quali è compreso un vasto assortimento di tecniche.
L’Associazione Culturale Spazio Bioenergetico W.B.M. è affiliata allo C.S.E.N. (ente di promozione sportiva riconosciuto dal C.O.N.I.)
tel. 393/9979193 Via Federico Jorini (Portuense— Doria Pamphili) Cap.00149 E-mail valentina@benesserepsicocorporeo.net
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Spazio Bioenergetico Wellness Body - Mind Associazione Culturale al femminile affiliata al C.S.E.N. (C.O.N.I.) |
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Associazione Culturale Spazio Bioenergetico W.B.M. — Via Federico Jorini 00149 Roma (Zona Portuense Vigna Pia) Info : valentina@benesserepsicocorporeo.net Tel. 393 / 99.79.193
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